|
|
Предыдущая Следующая
После шокового момента следует
досканально объяснять каждое движение. Студент должен точно знать, что происходит
с руками, с ногами, с телом. На каждом уроке нужно открывать что-то новое: либо новое движение, либо новые нюансы в уже
изученном. Студент должен едва успевать, тогда он будет чувствовать, что для
этого нужно всегда быть в форме, а пропуски занятий просто гибельны.
Очень важно постоянно возвращать к
профессии: движения, исполняемые вами, - не гимнастика. Попробуйте найти
оправдание, попробуйте "откликнуться" на движения, услышьте музыку.
Вообще, музыка не может быть случайной или "проходной". Она важна и необходима.
Прежде чем приступить к занятиям,
студенты
должны познакомиться с некоторыми необходимыми нам понятиями. Имеется в виду,
что первоначальные азы классического танца им уже знакомы, поскольку нам понадобятся:
-
Все позиции ног, с той лишь разницей, что у нас нет
необходимости добиваться стопроцентной выворотности. В нашем случае правильней,
наверное, было бы говорить "условная
позиция". Для себя я обозначаю, что это "естественная
выворотность";
-
Все позиции рук, с той лишь разницей, что пальцы, кисть, да
и вся рука не напряжены, не зажаты, а
наполнены светлой свободной энергией;
-
Конечно же, нам потребуются demi-plié, grand plié, relevé и другие понятия, с
которыми студенты уже успели познакомиться на уроках классического танца.
Итак, первое понятие: ЭНЕРГИЯ.
Будущим актёрам (а возможно, и всем, кто
занимается современным танцем) очень важно для правильного ощущения тела,
правильного исполнения движения найти образ, точное внутреннее видение и
ощущение.
На примере
руки я предлагаю студентам понять и уяснить для себя, что значит напряжение. Мы
максимально "зажимаем" мышцы руки от плеча до кончиков пальцев - рука
тяжёлая ("бетонная", "железная" и т. д.; следует лишь
помнить, что с предлагаемыми условными образами надо быть достаточно
аккуратными, поскольку уже "бетонная" и "железная" - не
одно и то же ощущение, а нюанс, как бы незначительный в начале, может, к
сожалению, сыграть большую роль в дальнейшем.)
Далее - рука
расслаблена. Это полное расслабление, как если бы мы не могли управлять ею
сами. Она висит под тяжестью собственного веса, подчиняясь законам притяжения.
И далее свободная рука. Это, грубо говоря, нечто среднее между напряжением и
расслаблением.
Я объясняю это
так: представьте себе, что в тёмную комнату с плотно зашторенными окнами в
один-единственный проём, прореху проникает луч апрельского солнца. Он
прозрачен, тёпел, в нём греются и плавают пылинки. Он не тяжёл, ведь правда? Он
свеж, он как-то положителен и весел. Нет агрессии и нет равнодушия. Есть
желание жизни и открытость ей. Представьте, что
ваши руки - это и есть лучи апрельского солнца, проникающие в
затемнённую комнату. А солнце должно быть у вас в груди. Вот этот свет и эту светлость
я и называю свободой, а та энергия, которую вы почувствуете и попробуете
провести через руки, пальцы и есть та самая ЭНЕРГИЯ, которая нам нужна.
Здесь и далее
я хотел бы обратить особое внимание на кисти рук. Поскольку мы будем
использовать классические позиции, очень важно не забывать, что руки, кисти
свободны, и наполнены энергией, а не зажаты и не сохраняют определённого
положения пальцев, как в классике.
Очень
важным понятием является ЕДИНАЯ
ПЛОСКОСТЬ.
Собственно,
понятие это очень простое. Нужно лишь вдуматься в это словосочетание и всё
станет ясно. К примеру, мы наклоняем корпус вправо, сохраняя единую плоскость.
Это значит, что плечо, голова и т. д. не
должны выходить вперёд или назад; так, если бы мы клали набок шкаф, форма бы
его не "изгибалась" (как если бы мы проделали то же самое с листком
бумаги), а сохранялась. То же должно происходить с нашим телом. При этом могут
быть задействованы руки или ноги - не важно: единая плоскость должна быть
сохранена.
2-ая
ПАРАЛЛЕЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ НОГ
Эта позиция
занимает огромное место в той системе упражнений, которую я представляю ниже.
На мой взгляд, понимание её и максимально точное выполнение являются первым
показателем того, насколько студент правильно освоил материал и насколько
грамотно и свободно он в нём существует.
Ноги от бедра
до стопы, в том числе колени, должны "смотреть" абсолютно прямо
вперёд, быть параллельными. Расстояние же между ногами определяется по
косточкам бёдер. Таким образом, косточка бедра - колено - стопа составляют
единую линию. В demi-plié и grand plié
параллель сохраняется, колени не сжимаются и не
разворачиваются, стопы то же самое - это как рельсы.
1-ая
ПАРАЛЛЕЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ
Предыдущая Следующая
|
|
